Workshops an Schulen
Digitale Kompetenz und psychologisches Wissen für Schule und Unterricht für Schüler und Lehrer
In Zusammenarbeit mit meiner Hochschule, der FOM, gebe ich seit mehreren Jahren regelmäßige Workshops an Schulen, mit Schwerpunkt auf der Oberstufe. Im Fokus stehen die Chancen und Risiken sozialer Medien: Themen wie Selbstwert und Social Comparison, FOMO, Dark Patterns, Cyber-Mobbing und Grooming sowie der Umgang mit digitalen Belohnungsmechanismen.
Lehrerfortbildungen in Kooperation mit einer der größten Gesamtschulen EssensSeit 2025 verbindet mich eine enge Kooperation mit einer der größten Gesamtschulen Essens. In eintägigen Workshops schule ich Lehrkräfte individuell nach ihren Wünschen und Bedarfen. Die Inhalte stimme ich vorab gemeinsam mit den Lehrerinnen und Lehrern ab, sodass die Workshops genau dort ansetzen, wo der Bedarf am größten ist. Aktuelle Schwerpunktthemen sind motorische Unruhe bei Schülerinnen und Schülern, Entwicklungspsychologie, Classroom Management sowie der Umgang mit traumatisierten, autistischen und ADHS-betroffenen Schülerinnen und Schülern.
Wenn Sie Interesse an einem Workshop an Ihrer Schule haben, sprechen Sie mich gerne an – die Inhalte passen wir gemeinsam an Ihre Bedarfe an.
Workshops im Mandala Yoga Studio
Eine Herzensangelegenheit – Psychologie trifft Achtsamkeit
Seit 2024 gebe ich in enger Zusammenarbeit mit der Leitung des Mandala Yoga Studios in Essen-Steele regelmäßige Workshops, in denen psychologisches Wissen auf die achtsame Atmosphäre des Studios trifft. Alle Inhalte plane ich in enger Absprache mit der Studioleitung und entwickle sie kontinuierlich weiter. Aktuell umfasst mein Workshop-Angebot drei Formate.
Die Reise zum Ich – Das Selbstkonzept entdeckenWer bin ich – und wer möchte ich sein? In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden ihr Selbstkonzept kennen, absolvieren fundierte Persönlichkeitstests und erarbeiten ein stabiles, gesundes Ich aus Persönlichkeit, Stärken und Bedürfnissen. Mein Ziel ist es, jedem Teilnehmenden ein klares Bild der eigenen Identität zu vermitteln – als Fundament für persönliches Wachstum.
Trauerbegleitung – Sicher durch schwere Zeiten
Trauer ist ein zutiefst menschliches Erleben, doch der Umgang damit fällt vielen schwer. Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die Trauernde begleiten möchten – ob beruflich oder privat. Die Teilnehmenden lernen, psychologisch fundiert mit Trauernden umzugehen und ihnen zu helfen, stabil, gesund und sicher durch eine Trauerphase zu gelangen.
Resilienz-Workshop – Innere Stärke aufbauenWas macht manche Menschen widerstandsfähiger als andere? In meinem Resilienz-Workshop vermittle ich wissenschaftlich fundierte Strategien, um die eigene psychische Widerstandskraft gezielt zu stärken. Dieser Workshop hat sich als fester Bestandteil des Programms etabliert und erfreut sich großer Nachfrage – eingebettet in ein rundum stimmiges Angebot des Mandala Yoga Studios.
Mandala Yoga Studio – Scheidtmanntor 4, 45276 Essen (am Kaiser-Otto-Platz, Essen-Steele)
mandala-yoga-studio.de
